1、像老板一样专注:以老板的心态对待工作,做企业的主人,维护企业的形象。
2、做一个时间管理高手：谁善于管理时间，谁就能赢，学会统筹安排。
3、高效执行力：服从上级的指令是员工的天职，多从上级的角度去考虑问题。
4、设立工作目标，按计划执行：坚定而明确的目标是专注工作的一个重要原则。
5、自动自发，积极主动： 工作没有份外事，不是要我做，而是我要做。
6、强烈的责任心：勇于承担责任，敢于担当，敢为人先。
7、化压力为动力：要以积极的态度应对工作压力，提升心理资本及工作绩效。
8、学会迅速适应环境：善于适应是一种能力，做适应社会变革的高情商精英。

《优秀员工自我激励与效率投入度提升》课程通过对员工进行阳光心态塑造，自我认知激励，提升工作效率及投入度，增强执行力和责任心，提高职业化素养程度，从而帮助学员进行心态意识管理、提高团队整体绩效，塑造企业软实力，增强市场竞争力。

希望提高自我认知价值和综合职业素养的管理者及全体员工。

 克服浮躁的职业心态，视困难为历练，提升积极工作投入度。
 学会自我激励，激发主动性与创造性，培养积极心态面对挑战。
 增强正面情绪，处理负面情绪，从而解决工作中的心态问题。
 提升全员职业素养，训练培养高效能的良好工作习惯。

 懂得目标管理、制定工作计划、努力提升个人工作绩效。
 掌握实用的时间管理技巧十大工具，建立有效的时间管理观念。
 全面提升员工凝聚力和执行力，建立高效能团队协作意识。
 塑造专业的职业行为习惯，设定工作目标并努力完成。

 增强抗挫折能力，发掘员工内部动机，变压力为动力。
 学会职业规划和自我激励10大技巧，收获成功事业。
 持续加倍付出与积极的进取心，将全面提高团队凝聚力与战斗力。
 培养积极双赢思维-升级BVR信念、价值观、行为模式系统。

1.5天 H

《优秀员工自我激励与效率投入度提升》大纲

【课程介绍】
越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张、痛苦压抑、丧失信心等不良心理状态，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响。
职业素养是指职业内在的规范和要求,是在员工在职业过程中表现出来的综合品质，它是一个人职业生涯成败的关键。通过培训，优化员工职业形象，提高职场人岗匹配率，强化自身职业意识，提升执行能力和工作效率，激发主动精神，使受训者不断超越自我，高效工作。良好职业素养标准：
1、像老板一样专注:以老板的心态对待工作,做企业的主人,维护企业的形象。
2、做一个时间管理高手：谁善于管理时间，谁就能赢，学会统筹安排。
3、高效执行力：服从上级的指令是员工的天职，多从上级的角度去考虑问题。
4、设立工作目标，按计划执行：坚定而明确的目标是专注工作的一个重要原则。
5、自动自发，积极主动： 工作没有份外事，不是要我做，而是我要做。
6、强烈的责任心：勇于承担责任，敢于担当，敢为人先。
7、化压力为动力：要以积极的态度应对工作压力，提升心理资本及工作绩效。
8、学会迅速适应环境：善于适应是一种能力，做适应社会变革的高情商精英。
《优秀员工自我激励与效率投入度提升》课程通过对员工进行阳光心态塑造，自我认知激励，提升工作效率及投入度，增强执行力和责任心，提高职业化素养程度，从而帮助学员进行心态意识管理、提高团队整体绩效，塑造企业软实力，增强市场竞争力。


【培训收益】
 克服浮躁的职业心态，视困难为历练，提升积极工作投入度。
 学会自我激励，激发主动性与创造性，培养积极心态面对挑战。
 增强正面情绪，处理负面情绪，从而解决工作中的心态问题。
 提升全员职业素养，训练培养高效能的良好工作习惯。
 懂得目标管理、制定工作计划、努力提升个人工作绩效。
 掌握实用的时间管理技巧十大工具，建立有效的时间管理观念。
 全面提升员工凝聚力和执行力，建立高效能团队协作意识。
 塑造专业的职业行为习惯，设定工作目标并努力完成。
 增强抗挫折能力，发掘员工内部动机，变压力为动力。
 学会职业规划和自我激励10大技巧，收获成功事业。
 持续加倍付出与积极的进取心，将全面提高团队凝聚力与战斗力。
 培养积极双赢思维-升级BVR信念、价值观、行为模式系统。

【授课方式】
课程应用职场心理学、幸福心理学及管理心理学等相关技巧方法，以调整职业心态、提升个人内在精神动力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例等，采用讲授、心理测评、游戏互动、分组讨论等形式进行演绎。
课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧体验，提升幸福感和工作绩效，形成独特的培训风格。

【培训对象】: 希望提高自我认知价值和综合职业素养的管理者及全体员工。
【授课时间】: 1.5天

【课程大纲】
第一单元：热身活动，分组团建
1、 全场热身活动 ：《抓小奴》
随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。
2、 团建展示PK：《旗人旗语》
鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个工作困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。
3、 请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。

第二单元：良好职业心态塑造
互动游戏：《赞美小游戏》
1、心态决定一切
（1）你干这份工作是什么心态？
 混；生存；生活；未来；等等…
 心智模式对比：打工心态与老板心态？
 你把这份工作看作是职业还是事业？
团体活动：《职业价值观大拍卖》
（2）自己投入工作的状态是尽力而为，还是全力以赴？
 你给我多少钱，我就给你干多少活？
 如何理解企业是我们的船？
案例分享：《买土豆的故事》
 要想获得发展空间，主要靠谁？
（3）要先有付出，才能有回报——责权利相一致法则。
实战训练：《击掌吉尼斯》 增强学员自信，敢于挑战困难
2、心怀感恩阳光心态
（1）积极心态：
A、改变思维定势
B、合理情绪ABC理论
案例分析：如何识别改变不合理的认知观念
C、增强自我信心
 积极心理学：人生的幸福大厦
 品格优势与美德
 积极自我正向暗示
互动：说出你的最佳时刻
（2）付出心态
 努力需要付出，成功需要等待
 你是雇员，但你更是主人
故事：最后的房子——为自己工作
 领导不在，要干得更好
（3）学习心态
 关于成长1个的数学算式
 做一个3专的好员工：专业的态度/专业的技巧/专业知识
 潮流学习7种方法：随时学/随机学/轻松学/快乐学/创新学/广泛学/空杯学
（4）感恩心态
A、“感恩”的力量
B、如何培养对公司感恩的心？
C、养成感恩的习惯：常怀感恩的心 /多讲感恩的话 /多做感恩的事
 感恩公司，给了我施展的平台
 感恩同事，给了我工作的乐趣
 感恩上司， 给了我成长的指导
 感恩老板，给了我就业的机会
现场演练：写一份感恩信
3、工作效果、效率、效益和效能区分
（1）树立以结果为导向，学会用结果说话
（2）作为一名员工的最大价值如何体现？
（3）遇到问题你是否善于为自己找借口，推卸责任？
 还是积极主动地解决问题，承担责任？
 责任胜于能力
 没有责任感，就没有执行力
案例分享：张小龙的责任感

第三单元：自我认知与激励
团体活动：《极速报数》
1、自我认知定位
（1）员工角色认知与定位
 认识你自己：了解生命的价值
 职业是否已经变成事业 6问
 积极的思考——改变态度
 做个最好的你
分享：对于您来说工作的本质？
（2）人生目标
 你想成为什么样的人；
 你想做那件大事或几件大事；
 你想成为哪一领域的佼佼者；
 你想发挥自己哪些方面的优势和特长。
分享：你的人生使命价值是什么？
（3）十年计划
 今后十年你想成为什么样子；
 事业上有什么成就；
 收入达到什么地步；
 你的家庭及健康水平如何？
 你的生活状态怎样、社会地位怎样？。
练习：画出你的“职业树”
（4）找出最重要的目标
作业：实践你的梦想——设计梦想清单
2、职业人为什么要具备奉献敬业精神？
（1）职业人的最高境界
（2）一流的企业由一流的员工组成
（3）态度比能力更重要
（4）形成自我品质
案例分享：华为的企业文化
（5）职业精神与核心竞争力
 你的核心竞争力是什么？
 上司喜欢什么样的下属？-有责任意识的人
 企业欣赏什么样的员工？
案例分析：阿里巴巴童文红
（6）你在社会上的立身之本？
3、你愿意和什么样的同事相处？
（1）小组汇总：最珍贵的5-10个特征
（2）思考：得到大家认同的是什么？
（3）自我反思：
 我是这样的人吗？
 我符合大家描述特征吗？
 制定行动计划：提升自己综合素养，我的行动计划是？
4、自我激励技巧
（1）如何设定工作目标？SMART原则
（2）调动潜能7大法则：
 体验法则（实景/模拟/想象）
 视觉化法则（眼见为实）
 重复法则（无限次）
 强势法则（棒喝法）
 压力法则（逼迫法）
 激励法则（制度化）
 最最法则（最爱+最重要）
（3）自我激励十大技巧
（4）潜意识自我能量提升
 潜意识的3大特点
 催眠体验：渐进式自我放松技术
 放松减压：冥想快速身心放松
现场展示：《神奇催眠“架人桥”》

第四单元：提升效率投入度
互动游戏：《找变化》
1、 了解职业素养
（1）什么是职业化？
 敬业精神
 专业能力
 职业规范
（2）职业化的重要性
讨论：我心中标准企业职业素养
（3）良好职业素养标准
心理测评：你的职业素养有多高？
2、 职业化素养修炼
（1）职业化的三大内涵
 职业行为——提升个人魅力
 职业技能——提高工作业绩
 职业素养——良好的工作意愿
（3）态度与能力矩阵
 人材——培养使用
 人财——提拔使用
 人裁——坚决不用
 人才——限制使用
（4）职业化素养准则
 爱岗敬业：理解并充分尊重职业
 承担责任：服从目标并关注规则
 诚实守信：遵守道德并信守承诺
 爱与尊重：关心并尊重他人
 激情：激发并驾驭个人情感
 执著：专注并具有慎独精神
（5）商业人格塑造
 对客户：要给结果，不要理由；
 对上级：要给价值，不要讨好；
 对同事：要去对事，不要对人；
 对自己：要讲原则，不要人情。
思考：“我是谁，我应该是谁”？
（6）职业化行为训练
 对待企业的行为
 对待老板的行为
 对待同事的行为
工具：与同事相处的三条法则
3、 高效率工作技巧
（1）如何处理ABCD四类事务
 重要、不紧急——50-60%精力
 重要、紧急——20-30%精力
 紧急、不重要——15-20%精力
 不重要、不紧急—— 1%精力
测试：急迫性指数测验
（2）价值2.5万美金的六点优先工作法
练习：请按顺序列出每天工作中的6件重要的事情
（3）高效时间管理十三法则
 法则一：制定时间管理计划
 法则二：养成快速的节奏感
 法则三：学会授权
 法则四：简化工作流程
 法则五：养成整洁的条理的习惯
 法则六：专心致志，有始有终
 法则七：克服拖延、现在就做
 法则八：当日事当日毕
 法则九：善用零散的时间
 法则十：用节省时间的工具
 法则十一：高效的阅读法
 法则十二：高质高效的睡眠
 法则十三：终生学习
情景模拟：一周工作计划表
4、 提升执行力的方法
（1）什么是执行力？
案例：华为执行力3化理论
（2）落实锡恩4R执行力系统
 结果定义Result
工具：海尔日结果表模板
 一对一责任Responsibility（责任承诺）
表单：责任管理表格参考模板
 监督检查、跟进追踪Review
 奖惩分明，回报员工Reward（优者奖，劣者罚）
分享：提升执行力7个细节行为
（3）个人执行力提升：24字秘诀
故事：致加西亚的信
（4）三种工作导向
 形式导向
 任务导向
 价值导向
分享：工作“零缺陷”法则
（5）提升个人责任心的方法
 树立目标 ，敢于担当
 绝不拖延，立即行动
 注重细节，执行到位
 要做结果，不做任务
案例：买土豆的故事
（6）让领导喜欢你的7个习惯

第五单元：总结应用
1、本课程我感触最深的地方是：
（1）
（2）
（3）

2、我将在自己的工作（生活）中改变如下：
（1）
（2）
（3）

第六单元：互动解疑答惑






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