在现实生活中，人际交往无处不沟通、无处不协调，企业团队管理需要高效沟通提升工作绩效，夫妻关系需要情感交流经营幸福家庭，人际交往需要信任纽带建立人脉财富，父母家人需要沟通关爱尽到子女孝道……可见为人处世，沟通是第一重要生产力。
什么是沟通？沟通人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。管理者每天都要进行各种沟通交流，沟通的目的是为了解决问题，而不是发泄情绪，沟通不仅要表达自己，更要关注体会对方的内心感受，实现信息的传递、情感的交融和思想的统一，从而促进团队协作，工作绩效提升。
失传的人际交往沟通秘笈是什么？
如何快速说服他人，达成共识？
团队管理中如何高效协作沟通？
怎样才能让员工听得进、干得好？

了解沟通的五项基本原则、影响人际交往的心理学效应。
学会失传的沟通秘笈：同频同率，先跟后带。
掌握商务沟通技巧SOFTEN法则，提升职场沟通效率。
快速建立信赖感12种方法，非暴力沟通四要素。
掌握有效倾听的技巧，明了言外之意，话外之音。
学会人际交往中控制他人情绪六步法，建立和谐人际关系。
如何用非言语性沟通技巧传递想法、交流情感，达成共识。
管理者学会教练技术提问辅导员工问题，提升团队绩效和凝聚力。
练就慧眼识人：从眼神、手势、站姿和“口头禅”等了解人心。
学会让领导喜欢的7个技巧和高职高薪法宝，助力升职加薪。
了解演讲技巧与语言表达艺术，克服紧张随时即兴演讲魅力四射。
洞察职场四种人际交往心理地位，提升自己的同频沟通能力。
学会同上级、同事、下属沟通的实用技巧，提高团队协作能力。

企业员工、中高层管理者及希望提升沟通协调能力的职场人士。

 了解沟通的五项基本原则、影响人际交往的心理学效应。
 学会失传的沟通秘笈：同频同率，先跟后带。
 掌握商务沟通技巧SOFTEN法则，提升人际沟通效率。
 快速建立信赖感12种方法，非暴力沟通四要素。

 掌握有效倾听的技巧，明了言外之意，话外之音。
 学会人际交往中控制他人情绪六步法，建立和谐人际关系。
 如何用非言语性沟通技巧传递想法、交流情感，达成共识。
 管理者学会教练技术提问辅导员工问题，提升团队绩效和凝聚力。
 练就慧眼识人：从眼神、手势、站姿和“口头禅”等了解人心。
 学会让领导喜欢的7个技巧和高职高薪法宝，助力升职加薪。

 了解演讲技巧与语言表达艺术，克服紧张随时即兴演讲魅力四射。
 洞察职场四种人际交往心理地位，提升自己的同频沟通能力。
 学会同上级、同事、下属沟通的实用技巧，提高团队协作能力。

2天 H

《高效沟通艺术》课程大纲

【课程介绍】：
在现实生活中，人际交往无处不沟通、无处不协调，企业团队管理需要高效沟通提升工作绩效，夫妻关系需要情感交流经营幸福家庭，人际交往需要信任纽带建立人脉财富，父母家人需要沟通关爱尽到子女孝道……可见为人处世，沟通是第一重要生产力。
什么是沟通？沟通人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。管理者每天都要进行各种交流，沟通的目的是为了解决问题，而不是发泄情绪，沟通不仅要表达自己，更要关注体会对方的内心感受，实现信息传递准确、情感交融和谐和思想达成统一，从而促进团队协作，工作绩效提升。
失传的人际交往沟通秘笈是什么？
如何快速说服他人，达成共识？
团队管理中如何高效协作沟通？
怎样才能让员工听得进、干得好？……
《高效沟通艺术》课程会详细介绍沟通的心理学效应和人际吸引力法则，促进相互信任，建立真诚良好的关系，掌握“同频同率、先跟后带”的沟通秘笈，学会听、说、问、看技巧，避免语言“软暴力”，运用“同理心”说服方法和“非暴力沟通”四要素，全面提升沟通表达能力，通过互动游戏、案例讲解、分组讨论、情景模拟等在实操感悟中掌握高效管理沟通艺术的核心技能，让您在职场的人际交流、家庭的亲人沟通、社交中的表达更加顺畅，轻松达成沟通目标，提升团队绩效，打造人脉财富圈！

【培训收益】:
 了解沟通的五项基本原则、影响人际交往的心理学效应。
 学会失传的沟通秘笈：同频同率，先跟后带。
 掌握商务沟通技巧SOFTEN法则，提升人际沟通效率。
 快速建立信赖感12种方法，非暴力沟通四要素。
 掌握有效倾听的技巧，明了言外之意，话外之音。
 学会人际交往中控制他人情绪六步法，建立和谐人际关系。
 如何用非言语性沟通技巧传递想法、交流情感，达成共识。
 管理者学会教练技术提问辅导员工问题，提升团队绩效和凝聚力。
 练就慧眼识人：从眼神、手势、站姿和“口头禅”等了解人心。
 学会让领导喜欢的7个技巧和高职高薪法宝，助力升职加薪。
 了解演讲技巧与语言表达艺术，克服紧张随时即兴演讲魅力四射。
 洞察职场四种人际交往心理地位，提升自己的同频沟通能力。
 学会同上级、同事、下属沟通的实用技巧，提高团队协作能力。

【授课方式】：
针对客户需求定制课件，注重实际困扰问题解决和现场解疑答惑，行动学习教练式辅导培训采用案例分析、分组讨论、角色扮演，AB角训练、心理测评、情景模拟和实战演练，课程氛围轻松活泼，激发学员的学习兴趣，在内在感悟和方法练习中获得技能提升，改善心态绩效和行为绩效。
课程具有极强的实用性：30%的理论+40%的方法+30%的实例。
培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。
体验式培训：互动性强、实效落地、幽默生动、氛围热烈。
专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。

【培训对象】: 企业员工、中高层管理者及希望提升沟通协调能力的职场人士。
【授课时间】: 2天

【课程大纲】：
第一单元：热身活动，分组团建
1、 全场热身活动 ：《抓小奴》
随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。
2、 团建展示PK：《旗人旗语》
鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个沟通困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。
3、 请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。

第二单元：失传的沟通秘笈
互动游戏 ：《千变折纸》
1、 什么是沟通？
（1）沟通的定义
（2）沟通的三个层次：
 信息的传递
 情感的交融
 思想的统一
自评：你在哪个水平？
（3）沟通的重要性
案例谈论：不会沟通，从同事到冤家
2、 沟通能力测试
自我觉察：你做到了几点？如何改进？
3、 沟通注意要点
（1）沟通的过程
案例分析：新版《西游记》
（2）沟通漏斗
（3）沟通失败的原因
视频赏析：沟通不畅的尴尬
（4）沟通形式的表现力：
 体态：55%
 类语言 38%
 语言（即说出或写出的话语）7%
4、 失传的沟通秘笈：同频同率，先跟后带
（1）如何同频同率
 外在形象特点赞美
 语音、语调、语速
 肢体语言
 共同爱好
 共同经历
工具：快速同频同率的7把飞刀
（2）人际交往心理地位
 我好----你不好
 你好----我不好
 我不好----你也不好
 我好---你也好
分析：“羡慕、嫉妒、恨”分别是什么心理？
（3）如何先跟后带
实战：同理心共情训练
（4）伯恩交互分析理论
 父母状态-教导
 成人状态-思考
 儿童状态-求知
互动：请判断何种沟通状态
（5）高效沟通六式
倾听 /共情 /同频 /释义 /反馈 /共识
5、 商务沟通技巧SOFTEN法则
（1）Smile(微笑)
（2）Open(开放)
（3）Forward(前倾)
（5）Touch(接触)
（5）Eye(眼神)
（6）Nod(点头)
实战训练：五分钟和陌生人成为朋友

第三单元：听、说、问、看技巧
团体活动：《老师说》
1、沟通的技巧-听
（1）沟通的关键——积极聆听
案例：巴顿尝汤
（2）倾听的技巧
 理清信息： 鼓励、重复字句—说出感受
 适时反馈： 重整内容--用自己的话总结大意
 表达感受--深入了解,捕捉对方的感受，情感支持
 巧妙地表达自己的意见—适时引导
 注意身体语言
工具：愉快沟通的六大要点
（3）聆听的目的：为了理解而不是评论
（4）移情换位
案例： 倾听的故事
（5）听懂：倾听的四个层次
 第一层：我听懂对方
 第二层：让对方知道我听懂了
 第三层：让对方听懂我
 第四层：确认对方听懂了
2、沟通的技巧-说
（1）“说”的5W2H法则
 为什么说 （Why to say）
 什么时候说 （When to say）
 在哪里说 (Where to say)
 对谁说 (Whom to say)
 说什么 (What to say)
 怎么说 (How to say)
 说多少 (How much to say)
实战演练：你该怎么说？
（2）说服他人的心理学技术
 登门槛效应
 留面子效应
 过度理由效应
 禁果逆反
 妙用“群体动力”
现场练习：如何劝说小李?
（3）高效沟通的六大要点
（4）如何与上司沟通
实用分享：让领导喜欢你的7个技巧
（5）如何与下属沟通
案例分析：销售冠军的烦恼
（6）如何跨部门与同事沟通
实战演练：如何寻求同事协助？
（7）如何与客户沟通
角色扮演：如何从客户那获得更多信息
（8）人际沟通的三条法则
 黄金法则：——你期望别人怎么对待你，你就怎么对待别人！
 白金法则：——别人期望你怎么对待他，你就怎么对待他！
 钻石法则：——给别人超出他期望的东西！
3、沟通的技巧-问
（1）发问的六大好处
 挖掘信息
 引导对方
 控制交谈
 鼓励参与
 了解对方理解程度
 建立良好形象
案例：教堂里的故事
（2）提问的技术
 封闭式提问
 开放式提问
AB角练习：提问技巧
（3）提问的五大策略
 礼节性提问掌控气氛
 好奇性提问激发兴趣
 渗透性提问了解更多的信息
 影响性提问可以建立信任
 提问后沉默将压力抛给对方
互动：提问猜动物
（4）王者沟通秘笈
4、沟通的技巧-看
（1）非言语性沟通技巧
 语气语调
 目光接触
 面部表情
 身体姿势和手势
 身体距离
（2）用心察看
（3）注意积极的信号
思索式点头 /身体朝向你 /抚摩下巴 /眼睛频繁的接触 /放松的姿势 /张开双手 /附和声
（4）留心消极的信号
远离你 /快速点头 /有限目光接触 /身体背对你 /握紧拳头 /烦躁脚底打拍子 /来回踱步
（5）如何情绪察觉
情景模拟：因误解同事疏远你怎么办？
（6）人际交往心理-实战练习：
 从眼神窥视对方动机
 伸手看人心
 从言谈看内心
 从“口头禅”看内心
 从握手看态度
 站姿、坐姿：代表什么？

第四单元：管理沟通艺术
互动活动：《我演你猜》
1、人际沟通的原则
（1）交互原则 （爱人者人恒爱之）
（2）自我价值保护原则 （自尊心与自我价值感)
（3）人际吸引水平的增减原则 （肯定+ 否定- )
（4）情境控制原则 （新的情境的适应过程 ）
2、影响人际沟通的心理效应:
 首因/近因效应
 定势效应(包达列夫照片实验 )
 暗示诱导效应
 投射效应
案例分析：如何利用和规避晕轮效应
3、控制他人情绪六步法
 低位坐下或放低对方的重心
 反馈式倾听
 重复对方的话
 转换场地
 以奇异之事转移对方注意力
 认真处理
4、如何增加别人对自己的好感
（1）微笑的艺术
（2）赞美——人际关系的润滑剂
AB角练习：至少真诚赞美对方三个具体的地方
（3）批评人的技术
情景模拟：三明治法则
5、黄金沟通十法：实操练习
（1）双赢法，（2）演绎法，（3）反问法，（4）假设法，（5）见证法，
（6）数字法，（7）权威法，（8）赞美法，（9）观念沟通法，（10）刷浆法。
6、管理者沟通技巧：角色扮演
（1）如何有效倾听
（2）怎样从内在强化激励员工
（3）协调与上级关系的艺术
（4）处理与同级关系的准则
（5）如何与下级相处的方法
演练：员工销售业绩不佳，如何辅导沟通？
7、鬼谷子的说服术
 与智者言，而依于博；与博者言，而依于辩；
 与辩者言，而依于要；与贵者言，而依于势；
 与富者言，而依于高；与贫者言，而依于利；
 与贱者言，而依于谦；与勇者言，而依于敢；
 与愚者言，而依于锐；此其术也，而人常反之。

第五单元：总结应用
1、本课程我感触最深的地方是：
（1）
（2）
（3）

2、我将在自己的工作（生活）中改变如下：
（1）
（2）
（3）

第六单元：互动解疑答惑








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